Domande sull'allattamento al seno

[esseremamma]

Quando devo cominciare ad allattare?

La produzione di latte è stimolata dalla suzione del bambino, per questo bisogna attaccarlo al seno appena è possibile, dopo il parto.
Rivolgiti all'ostetrica se hai bisogno di aiuto, chiedile di insegnarti a trovare la posizione più comoda per te e a tenere il bambino nel modo più corretto.
Durante i primi giorni il seno produce colostro, un liquido denso e giallastro. Questo siero è ricco di proteine e vitamine, e anche se non è molto abbondante, è importante per il tuo bambino. Più lui si attacca al seno nei primi giorni e più aumenta la montata lattea. Di solito questo avviene dopo circa 3 giorni.
Una volta che il alate è presente, probabilmente sentirai un formicolio al seno prima di ogni poppata e potresti anche cominciare ad avere delle perdite di latte: questo è tipico della montata lattea.

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Qual è la posizione migliore per allattare?

Stando dritta su una sedia, tenendo il bimbo in grembo, all' altezza del seno è la posizione più comoda per te e il tuo bambino.
Se necessario si possono appoggiare i piedi su uno sgabello o tenere il piccolo su un cuscino.
E' importante sentirsi comoda e rilassata, poichè ogni poppata dura circa mezzora, volte anche di più.
Se è possibile, chiedi al tuo compagno, alla mamma, o a degli amici di aiutarti a fare la spesa e le pulizie di casa durante le prime settimana, così da poter stabilire degli orari fissi per l'allattamento.
Non smettere di allattare se squilla il telefono o il campanello: questo potrebbe disturbare la poppata del tuo bambino. Tieni un bicchiere d' acqua a portata di mano, poichè capita abbastanza spesso di aver sete mentre si allatta. Fai in modo che il bimbo ti guardi, appoggiando la testina non nell'incavo del braccio, ma sull'avambraccio. Sostieni dietro il suo collo e la testina aiutandoti con l'altra mano. Ricorda di avvicinare il bimbo al seno, non il seno al bimbo.

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Come posso aiutare il bambino ad attaccarsi al seno?

Avvicina il bimbo al seno e strofina delicatamente le sue labbra sul capezzolo.
Quando la sua bocca si apre come per sbadigliare, muovi la sua testa dolcemente verso il seno così può attaccarsi meglio.
Assicurati che il mento, il labbro inferiore e la lingua siano bene a contatto con il seno e che il bimbo vi si attacchi bene, così che il capezzolo sia all' interno della sua bocca. Dovrebbe esserci una piccola distanza fra il seno e il suo nasino.

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L'allattamento al seno può provocare le coliche?

La maggior parte dei bimbi allattati al seno non hanno problemi nè di aria nè di coliche.
Se vedi che il tuo piccolo ne soffre, dopo la poppata coccolalo dolcemente sulla tua spalla, per fargli fare il ruttino. Di solito , se succhia da ambedue i seni, puoi fargli fare il ruttino prima di cambiare seno.
Seguendo questo consiglio vedrai che il tuo bambino non soffrirà più di quei brutti spasmi al pancino che gli provoca l'aria intestinale, aiutarlo a fare il ruttino alla fine di ogni poppata gli porterà davvero un grande sollievo durante la digestione.
Un'altra piccola accortezza che si può avere durante l'allattamento al seno per evitare le colichette, è la propria alimentazione. Leggi il post sul blog di EssereMamma, per avere un'idea di quello che potresti evitare per non causare problemi di digestione al tuo bambino.

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Fino a quando devo allattare al seno?

Non c'è un limite stabilito per l'allattamento al seno, si raccomanda però il latte materno almeno nei primi 12 mesi di vita, e nei primi 6 mesi come alimento esclusivo.
Se però il latte materno non è sufficiente, si può integrare, su consiglio del pediatra, con il latte in polvere specifico per i neonati.

Leggi i post su EssereMamma:
Allattamento materno perchè?
Allattamento e svezzamento
Allattamento misto: quando e come

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Esistono rimedi naturali che incrementano la produzione di latte durante l'allattamento?

Quando la quantità di latte che si produce è scarsa, il bambino non mangia e non prende a sufficienza peso.
Di solito in questi casi, si incrementa l'alimentazione del neonato con il latte artificiale.
Ci sono comunque piante che contengono proteine galattogene che incrementano la produzione di latte materno, in particolare l'anice verde, il finocchio ed il cumino.
Puoi preparare un infuso in cui combinare anice verde e finocchio: mescola un cucchiaio di ognuno per ogni tazza di acqua che bolle
Puoi prenderne 3-4 tazze al giorno, un'ora prima di dare la pappa al bambino.
Il cumino è estremamente apprezzato come condimento nei sughi. Usa questa spezia nei tuoi piatti: stimola la secrezione di latte e dà buon sapore al cibo.